#DAY2 Stop à l’insomnie ! J-23

En cette deuxième journée de décembre je vous retrouve pour une nouvelle vidéo, je vous donne quelques conseils pour mieux dormir et éviter l’insomnie, c’est des conseils que j’applique presque tout le temps pour certains et d’autres à différentes occasions. Cette vidéo complète d’ailleurs l’article que j’avais posté où je vous donnez déjà quelques conseils !

Pour voir la vidéo cliquez ici 

conseilsdormirchristmas

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